Piramida Perempuan

HIDUP sehat, tergantung pula dari apa yang kita mak`n. Dengan makin dalamnya ilmu gizi, sekarang ini piramida makanan bukan lagi hanya 4 sehat 5 sempurna. Banyak versi terbaru yang dibuat lebih spesifik. Contohnya, piramida makanan untuk perempuan.
Menurut Joanne Curran-Celentano, RD, PhD, seorang dokter kepala ilmu gizi di Universitas New Hampshire, perempuan harus mendapatkan lebih banyak vitamin dan mineral, dan lebih sedikit kalori.
Piramida ciptaannya ini, dirancang sesuai tipikal wanita usia 35-50 tahun dan dibuat dengan detail yang lengkap untuk mencukupi kebutuhan harian wanita sebesar 1800 kalori per hari. ¦